Intro II
• il lupo nero e il lupo bianco
• un problema, problemi? responsum abilitas • le paure - la vergogna
• stupido, giudizio, critica, etc. come sentenza - i sensi di colpa . .
• giusto o sbagliato • bene e male • convincere e persuadere • il disgusto •
• ► il pediatra D.W. Winnicot • ►► ben essere è possibile? carezze . .
dal cervello all'anima • ► se lo avessimo saputo
alcuni minuti in compagnia del Dr. Franco B.
il futuro è di chi vive oggi, con consapevolezza
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OMS
definizione di cosa significa star bene
Star bene, come ricorda l'Organizzazione Mondiale della Sanità, non vuol dire non avere nulla,
ma una continua ricerca, di una condizione di maggior benessere psicofisiologico;
Nelle scelte quotidiane, la capacità di adattarsi e di rispondere in modo adeguato
alle diverse circostanze di vita, sono indici positivi del proprio stato di salute.
Inoltre, dal punto di vista psicologico, non è importante quello che accade intorno a noi
(eventi, situazioni ambientali)
o dentro di noi (pensieri, emozioni) ma il modo in cui reagiamo agli accadimenti
Se uno stimolo esterno o interno è percepito come allarmante o minaccioso
si attiva un comportamento di difesa
Se invece qualcosa ci interessa, la nostra azione, sarà dettata dalla voglia di ottenerlo
Per star bene allora, occorre trovare un giusto equilibrio nel gestire gli eventi
e nel riconoscere la vera gravità delle cose.
Ridimensionando, quello che sembra un problema drammatico, si riesce ad osservare il tutto
da un punto di vista costruttivo senza arrivare a quella dimensione di sconforto, che spesso
porta la persona ad abbattersi e ad arrendersi con conseguenti danni per il proprio
benessere. Se poi effettivamente, si tratta di faccende significativamente negative
solo la lucidità, aiuta ad intervenire tempestivamente.
Anche in questo caso, l'allarmismo porta
a commettere molti errori.
Il lupo nero e il lupo bianco
un'antica storia Cherokee racconta, che un giorno, il capo di un grande villaggio
decise che era arrivato il momento, di insegnare al giovane figlio
cosa incontrerà lungo la vita . .
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alcuni minuti in compagnia di Francesca E.P.
codice umano, dalla genetica all'amore
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Aristotele e la Philia
(anche per conoscere meglio, la più probabile ed adeguata interpretazione
del significato dell'amicizia, l'evoluzione dei rapporti nel corso dei decenni
nel piacere, nell'interesse, nella convenienza, ..)
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tematiche ed aspetti che riguardano i cuccioli, ma in egual modo, anche noi adulti
- dipendenza da smartphone e il sistema dopaminergico -
alcuni minuti in compagnia della Prof.ssa Daniela
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il sistema dopaminergico
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il grande pediatra e psicoanalista infantile britannico Donald Woods Winnicott
disse che fondamentalmente, due cose possono andare storte nell'infanzia
una, è quando succedono cose, che non dovrebbero succedere
l'altra, è quando cose che dovrebbero succedere, non succedono
alcuni minuti da Zeitgeist
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momenti di bellezza, grazia, poesia, magia . .
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non so quanti di voi, hanno avuto occasione di conoscere questa simpatica storiella zen
C'è un ragazzo, per il suo 14esimo compleanno, riceve un cavallo
La gente, vede il cavallo e dice “che meraviglia! ha ricevuto un cavallo!”
e il maestro zen dice “vedremo…”
Due anni dopo, il ragazzo cade da cavallo e si rompe una gamba,
e tutti al villaggio dicono che è una disgrazia
e il maestro zen dice “vedremo…”
poi arriva la guerra, e tutti sono costretti ad andare in guerra
tranne il ragazzo che si era rotto la gamba e tutti al villaggio dicono "Ma che meraviglia!"
Il maestro zen dice “vedremo..."
con la Prof.ssa Daniela
ben essere, è possibile? . . carezze . . dal cervello all'anima
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dal film documentario Se lo avessimo saputo
dedicato e in nome di chi non c'è più
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